ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ КРЕЩЕНСКИХ КУПАНИЙ
4 недели ago Vichugskie 0
В связи с предстоящим православным праздником Крещение Господне Кинешемское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области информирует население о правилах соблюдения мер безопасности во время совершения обрядовых купаний.
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с тяжелыми хроническими заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры даже для здорового человека – сильный стресс. Но если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться.
У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Меры безопасности, которые спасут вам жизнь:
- • купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
- • не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
- • перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- • к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Помните, что дорожка к проруби может быть скользкой, идите медленно;
- • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
- • при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное (безопасное) учащенное дыхание;
- • не стоит находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- • если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
- • при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- • для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
При возникновении чрезвычайной ситуации немедленно сообщите по номерам экстренных служб: «01», «101», «112».