СЕГОДНЯ ЕСТЬ ХОРОШИЙ ПОВОД БРОСИТЬ КУРИТЬ

1 месяц ago Vichugskie 0

Вы все ещё не можете отказаться от пагубной привычки? На этой неделе есть замечательный повод это сделать: 31 мая отмечается Всемирный день без табака. В честь этого события Минздрав России проводит профилактическую неделю отказа от табака.

Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь. Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него. Поэтому наберитесь терпения. А мы расскажем, что же делать, если вы все же решились.
Ежегодно курение табака становится причиной преждевременной смерти миллионов людей. Вот немного статистики:


О том, какие 5 шагов нужно сделать, чтобы бросить курить, можно узнать на портале Такздорово.ру , перейдя по ссылке https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-chtoby-brosit-kurit/

Вичугская ЦРБ